26 óra a tengerparton – Agnieszka Stachowiak téliúszó világbajnok nyári túrázási beszámolója
Agnieszka Stachowiak, a lengyel jégirálynő, aki öt érmet szerzett 2022-es IISA Téliúszó világbajnokságon, ezúttal a spontaneitás varázsát kereste. Megunva a meleget, vonatra szállt, majd Kołobrzegben biciklire pattanva a lengyel R10-es útvonalon indult el Mielno felé. Célja nem a sebesség hajtása volt, hanem a frissítő úszás a 16,5 fokos tengerben. Több mint 100 kilométert tekert, háromszor merült hullámok közé, miközben a strandokon a biztonságos úszásra és az úszóbója használatára hívta fel a figyelmet. A biciklizés, ahogy írta, „lenullázta a fejét”, az úszás pedig regenerálta az izmait. A különösebb tervezés nélküli hétvége igazi feltöltődést jelentett a gyönyörűséges sportolónő számára, akinek küldetése, hogy a természetben töltött idő és a téliúszás gyógyító erejét hirdesse. Meg is teszi, nem is akármilyen hatékonysággal! Motiváció felső fokon!
-Ritkán van szabad hétvégém, de ha mégis, akkor szeretem kihasználni minden szabad percét –írja a híresség. -Tudtam, hogy jót tenne nekem egy kiruccanás a tengerhez. A terv az volt, hogy felszállok egy “akármilyen” vonatra, mint egy ismert lengyel dalban, és elutazom a tengerhez…
És sikerült! -írja boldogan, de olyan öröm sugárzik belőle, hogy legszívesebben már mi is indulnánk, mondjuk az Adriára!
-A tervben a Hármas Város, Świnoujście vagy Kołobrzeg szerepelt. Az első kettőre nem volt lehetőség biciklit vinni, így Kołobrzeg mellett döntöttem. Ott balra lehet menni Świnoujście irányába, vagy jobbra Mielno felé. És tovább… A második opciót választottam, és ez csodálatos választás volt! Az R10-es kerékpárút remek ötlet egy kerékpáros kalandra a Balti-tenger mentén, mindenki számára. A célom nem csak az volt, hogy rengeteg kilométert letekerjek, főleg a hűvös vízben úszásra vágytam. A víz hőmérséklete 16,5 fok volt, ami nem volt álmaim csúcsa, de így is nagyon kellemes volt.
Agnieszka Stachowiak végül így foglalja össze a spontán hétvégét:
-Biciklivel több mint 100 km-t tettem meg, 3 úszóedzést végeztem a tengerben, és propagáltam a biztonságos jelzőbójás úszást. Matricákat osztottam és beszélgettem az emberekkel Kołobrzeg, Ustronie Morskie, Sarbinowo, Gąski, Chłopy, Mielno és Łazy minden strandjain. A legfontosabb, hogy a 10 óra biciklizés teljesen lenullázta a fejemet, az úszás pedig regenerálta az izmaimat. Nem volt órám, nem volt időnyomásom, de nem volt biztosított szállásom se. Minden a helyszínen spontán és terv nélkül zajlott.
” Ki kell jelentenem, hogy ez egy gyönyörű hétvége volt!
Agnieszka, aki nem először osztja meg magazinunkkal a történetét, természetesen további kérdésekre is számított, mi pedig mi másra is lehetnénk kíváncsiak, mint hogy mennyire elégedett az eltelt szezon eredményeivel!
https://www.facebook.com/groups/teli.balaton.atuszas.erdeklodok.indulok/
” Gyönyörű téli úszószezon volt. A 2023/24-es szezonban összesen nyolc Lengyel Kupa versenyen vettem részt. 23-szor álltam dobogóra. Megalapítottam a “BoJa I Ty” Egyesületet, majd a poznani lakosok számára szerveztem egy rendezvényt. „A téli úszás ABC-je”elnevezésű eseményen összesen 121-en szálltak be a hideg vízbe és úszták meg az első 25 méteres távjukat! Ezt nagy sikernek tartom, ebbe az irányba fogok haladni a következő szezonban. Célom tehát tovább mépszerűsíteni a lengyelországi téliúszást, és általában a biztonságos úszást, természetesen biztonsági bójával. Úgy tervezem, hogy az őszi hónapokban további rendezvényeket szervezek ebben a témában, hogy minél többen megismerjék ezt a szép sportágat.
Kiemelt fotó: Agnieszka Stachowiak fb oldala
Kapcsolódó cikkünk: Agnieszka Stachowiak a lengyel jégkirálynő
https://www.facebook.com/agnieszka.stachowiak.1253?ref=embed_post
https://www.facebook.com/pages/Trasa%20Rowerowa%20Ko%C5%82obr/366728587514139/
Forrás: reszkess.hu